En Ser y Yoga practicamos tres tipos de yogas, estos son: Kundalini yoga, Hatha yoga y Ashtanga yoga. Kundalini Yoga: Es una práctica transformadora que combina posturas físicas, movimientos, técnicas…
Respirar bien nos proporciona una mejor y larga vida… Nuestros estados se corresponden con nuestra forma de respirar. Cuando estamos agitados, estresados, ansiosos, nuestra respiración se acelera se situa en…
Kundalini Yoga, es el yoga de la conciencia, es un yoga de crecimiento personal rápido y directo. Kundalini Yoga eleva nuestra energía y expande nuestra consciencia. Kundalini Yoga te hace…
Los deseos llegan a nosotros sin pedir permiso y muchas veces es algo que no podemos controlar… Pero si podemos distinguir si son los que me llevan hacia mí o…